09 mai 2016

Pour une peau belle et naturelle : routine

Le Layering, direction le Japon pour une belle peau !

 

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On parle très souvent de routine de beauté pour avoir une belle peau, on teste pleins de choses et au final on s'y perd (ou pas:) !

En tout cas maintenant j'essaye de faire au plus simple et surtout au plus naturel, je ne pense pas qu'il y ait besoin de 50 produits pour avoir une belle peau. Une chose est sure : ne plus mettre de produits chimiques sur la figure !

Pour ma part, ces produits nocifs ont completement deséquilibré la nature de ma peau, les produits que j'utilisais avant de passer au naturel m'ont agressés la peau de manière assez significative . A tel point que ma peau etait désséchée à certains endroits, moche,hyper mega sensible qui rougit regulierement, mais ca c'etait avant !

En arretant totalement tout ce qui etait "chimique" j'ai commencé à retrouver une peau moins agressée, moins séche et donc plus souple. Bon les rougeurs ont pas totalement disparues encore mais j'y travaille !

Pour info j'ai la peau mixte , mais à force de vouloir absolument reduire le coté "gras" sur la zone T .... les produits que j'utilisais m'ont un peu trop décapé la peau....du coup des zones seches sont apparues de plus en plus....

J'ai encore du boulot mais je suis sur la bonne voie, deja là ma peau ne brille presque plus et beaucoup moins deshydratée ! 

Aujourd'hui je vous parle donc de cette fameuse routine que je suis qui est connue depuis très longtemps , appelée aussi le layering japonais. Elle parait longue comme ca mais en l'essayant vous verrez qu'il n'en n'est rien (maxi 10 min sachant que la demaquillage ne se fait que le soir), je recommande de la suivre au moins quelques semaines pour voir les effets.

Une belle peau en 7 étapes  

C'est parti, voici les étapes :

  • demaquiller en douceur avec une huile : étape que vous n'appliquerez qu'en fin de journée même si vous ne vous maquillez pas, n'oubliez pas il y a pleins de choses qui viennent se deposer sur votre visage au cours de la journée, notamment....la pollution ! Moi j'ai choisi l'huile de jojoba car elle convient bien à ma peau et ne la rend pas grasse. C'est l'huile parfaite pour les peaux mixtes & grasses mais elle convient à toutes les peaux puisque c'est celle qui se rapproche le + du sebum produit naturellement par la peau. On applique l'huile avec de doux massages avec les mains propres et sur tout le visage et le cou ! 
  • nettoyage à l'eau et savon : on mouille son visage à l'eau et on applique un savon bio de preference et surtout qui n'agresse pas la peau. J'avais commencé avec le savon noir qui est tres bien, mais depuis peu j'ai changé pour essayer avec le savon d'alep qui sent bon et me convient bien aussi, il nettoie en douceur l'excès d'huile. Et on rince bien à l'eau claire.
  • application d'une lotion : c'est une etape à ne pas sauter pour ma part car elle permet d'apaiser,tonifier la peau et de retirer les residus qui peuvent rester sur la peau notamment le calcaire de l'eau. Jusqu'à il y a peu je mettais de l'hydrolat de rose (mélangé parfois à l'hydrolat de jasmin, cela donne un air frais au visage) que j'applique à l'aide d'un coton. Mais depuis pas très longtemps j'ai cherché quelque chose qui traite les zones dessechées : bambou :) testé et approuvé !
  • sérum pour visage : pour rester dans la simplicité, j'ai choisi d'appliquer de l'aloe vera sur mon visage et cou pour une bonne hydratation de la peau mais pas que ! Il permet de calmer les irritations,inflammation. 
  • Soin contour des yeux : je cherche pas très loin, j'applique du gel d'aloe vera qui est aussi efficace pour cet endroit :)
  • crème de jour ou de nuit : pour preparer la peau pour la nuit ou pour la journée à venir ! Vous pouvez utiliser à la place une huile végétale non grasse pour vous selon votre type de peau. Ici j'alterne entre une crème hydratante bio et l'huile d'argan car j'ai encore des zones seches. Pour les peaux grasses/mixtes vous pouvez opter pour nigelle ou jojoba
  • baume à lèvre : et oui les lèvres aussi ont besoin qu'on s'occupe d'elles ! Toujours au plus simple : beurre de karité !

 

 Petites précisions :

Je vous conseille de ne laver votre visage au savon que le soir, là où il en a le + besoin, inutile de refaire cela le matin. Je pense sincerement qu'abuser du savon même doux et bio peut agresser à terme votre peau ! Une fois par jour c'est suffisant :) Vous pouvez par exemple laver le visage à l'eau et terminer avec un tonique pour enlever les residus de la nuit.

Le choix de la lotion est a faire selon votre type de peau, l'eau de rose etant celle qui convient à tous. J'ai decouvert recemment le bambou et en plus de laisser une bonne odeur il permet de garder une bonne hydratation.

Pour la crème de nuit je vous conseille d'utiliser une huile vegetale pour nourrir votre peau pendant votre sommeil et une crème hydratante en crème de jour. Actuellement j'utilise huile d'argan avant de me coucher et une creme hydratante à la rose.

 

J'espere que cet article vous aura interessé et motivé à tenir ce genre de routine que les japonaises tiennent depuis des lustres car pour ma part j'adhère totalement :) il faut juste se donner quelques minutes pour soi !

 

*** See you soon ***

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Lotion démaquillante Jasmin & Rose

Aujourd'hui je vous parle d'une preparation que j'ai fais il y a quelques jours : j'ai testé une recette de chez Aroma Zone que vous pouvez retrouver ici -

Je l'ai reproduit quasi à l'identique, je n'ai juste pas mis le colorant car non necessaire pour moi, ma bouteille est mauve :-) et  selon les retours de certaines le rose bettrave ne reste pas longtemps et tourne au marron, surtout si on ne met pas la bouteille au frigo. Donc si vous voulez avoir ce colorant, surtout mettez ca au frigo ! Pour ma part, même si je n'ai pas mis de colorant je met au frigo pour une meilleure conservation et j'apprecie le frais sur mon visage le matin :)

De quoi s'agit t-il ?

Tout simplement une lotion que vous pouvez utiliser tous les matins et/ou soirs pour nettoyer en douceur votre visage, avec un air frais de Jasmin. Je l'ai adopté dès les premier jours, ca sent vraiment bon en plus d'être efficace

DSC_0117_20141227172400109Passons à la recette : (pour un flacon de 100 ml) - Evidemment on se lave les mains, le matériel est propre/désinfecté et le plan de travail aussi !

  • Eau florale de Jasmin : 36,8 ml soit 35%
  • Eau florale de rose : 13,7 ml soit 13%
  • Eau minérale : 51.5 ml soit 49%
  • Tensioactif Mousse de babassu : 2 ml soit 2%
  • Colorant bettrave : 0.4 ml soit 0.4% . N'ayant pas mis de colorant j'ai rajouté 0.4 ml de jasmin
  • Conservateur Extrait pépins de pamplemousse : 0.6 ml soit 0.6%

Mon matériel : un mini fouet en inox, un bol et une balance precision que j'avais acheté chez Aromazone d'ailleurs. Et un mini entonoir pour transférer la preparation sans en mettre partout (facultatif si vous vous debrouillez autrement :) )

Dans un bol versez l'eau minérale et rajouter un à un les ingrédients en melangeant bien après chaque ajout

Transferer la preparation dans votre bouteille propre et désinfectée !

Agitez bien le facon avant chaque utilisation et voilà :)

Pour ma part je l'utilise aussi comme tonique si je ne me maquille pas et je termine par un peu d'huile d'argan ou une crème hydratante pour un soin complet et hydratant !

 

Une preparation simple et efficace qui peut se conserver jusqu'à un mois :

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A vous de jouer ! N'hesitez pas à aimer & commenter la recette si vous aussi vous l'avez essayé et à me contacter si vous avez des questions !

*** See you soon ***

 

Posté par Leea Nature à 11:39 - - Commentaires [2] - Permalien [#]
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